改换毛衣了，从兹不自由。
只知今日事，忘却旧时牛。
步步虽同辙，昂昂不转头。
四山成隔阔，相逐没时休。
四牛图颂翻译及注释
《四牛图颂》是一首宋代诗词，作者是释元净。诗人通过描述四牛图，表达了自己的感慨和思考。
诗词的中文译文为：
改换毛衣了，从此不再自由。
只知道今天的事情，忘记了过去的牛。
步步虽然走在同一个轨道上，但是高高昂首不回头。
四座山峰成了遥远的隔阂，相互追随不再停留。
该诗的诗意是诗人通过四牛图来表达自己的心境。诗中的“改换毛衣了”，意味着经历了变化，不再自由自在。诗人只关注当下的事情，却忘记了过去所经历的牛（代指人生经历或人际关系）。尽管现在的生活沿着同样的轨道进行，但诗人却高视睨步、执着向前，不再回顾过去。四座山峰构成了一种遥远的隔阂，比喻人与人之间的距离和疏离感，彼此追随却徒劳无果。
这首诗词通过对四牛图的描绘和感慨，表达了人生经历中的追求、变化和人际关系的淡忘。诗人通过牛的形象，反映了自己的内心世界，同时也反映了社会上的一种现象。诗人通过深情的描绘和思考，使读者在赏析中感受到诗人内心的苦闷和追求自由的渴望。这首诗词既具有思辨性和抒情性，又折射出了宋代社会的某种氛围和诗人的独特情感。
四牛图颂拼音读音参考
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