■ part and parcel

粗略看来，part and parcel 意思就是“（其中的）一部分”，同 part 的意义差不多，and parcel 似乎是画蛇添足。但其实 part and parcel 比之简单的 part，还有更深的意义，强调是整体的一个有机的组成部分，而 part 只是简单地表示“部分”而已。

• ... mannerisms that now seem old-fashioned but that were part and parcel of the virtuoso violin playing of the time. (Winthrop Sargeant, Saturday Review, Oct. 4, 1975)…守旧风格，现在看起来像是古色古香，但是在当时却是高超的小提琴演奏的一个有机组成部分。