得心应手 (dé xīn yìng shǒu) : 得:得到,想到;应:反应,配合。心里怎么想,手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。 力所能及 (lì suǒ néng jí) : 力:体力,能力;及:达到。在自己力量的限度内所能做到的。