挫折是每个人都必定会经历的考验和磨难，挫折后不气馁并分析原因、改正错误，那挫折也会是另一种经验和财富，能让我们的生活更上一层楼，让我们的生活更加美好。
在一次体育课，晴空万里，阳光明媚，我却体验到了挫折。在体育课开始时，老师公布了本次课程要进行体测的消息，体测项目有轻松的五十米短跑；有激烈的五十乘八耐力跑；有考验团队意识的接力赛……各种项目层出不穷，各式各样，同学们都非常的激动和兴奋，因为各自都在网上学习了新的姿势，都迫不及待的想要展示。
随着一声哨响，拉开了五十乘八的耐力赛的序幕，参赛的八名选手，当然也包括我，像离弦的箭一样飞奔了出去，为了加快速度，我使用了刚学会动作，先将脚踮起，再前后脚呈弓步开立，最后听到老师发令，立即后脚跟用力一蹬，飞奔了出去，那速度就像一只飞燕，很快便甩开了同学们，跑了一段路后，我正得意地回头看，突然踩到一个小石子，然后就重心不稳，整个身子往前倾，直接摔倒了，虽然我摔倒了，手掌也被擦破了，但我没有放弃，咬牙跑完了剩余的路程。
后来体育老师指正了我的错误：“跑步的时候切记不要边跑边回头，这样就看不清前方道路的情况”。我也认识到了错误，并在老师的耐心指导下，纠正了跑步姿势，跑得更稳更快了。
虽然这次的体测因为这个小挫折，没能取得好名次，但是我懂得了坚持和忍耐，也懂得了遇事不可盲目骄傲，遇到挫折也不可一蹶不振的道理，遇到挫折不气馁，挫折就会成为助你成长的动力，让你的生活更加美好。
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