处之袒然的反义词

提心吊胆 (tí xīn diào dǎn) : 形容十分担心或害怕。

惊惶失措 (jīng huáng shī cuò) : 失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

坐卧不安 (zuò wò bù ān) : 坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。