不吃东西时尚的叫法?1 Intermittent Fasting 或 IF2 IF是指断食,也就是通过不吃食物来达到减肥、改善身体状况等目的的饮食方式。它的受欢迎程度在近年来不断上升,因为它实施简单,并且据称具有许多健康益处。3 在IF饮食方式中,人们可以选择不同的时间段进行断食,例如每天...